Vuelve MiGimnasio TV el programa para saberlo todo sobre nutrición deportiva.

El programa MiGimnasio TV es apuesta en firme por difundir la cultura del deporte y de la nutrición  en todos los aspectos de nuestra vida, para sentirnos bien tanto por fuera como dentro. En él vais a poder encontrar contenidos y consejos interesantes de la mano de verdaderos expertos en deporte y nutrición. Está presentado por David Meca, campeón mundial de natación. Que además cuenta con la ayuda de la experta nutricionista Aruka Chapinal y con Jordi Mora Mister Universo Absoluto de Fitness.

Cada programa girará en torno a una temática general como por ejemplo incremento de masa muscular, la pérdida de peso o definición, energía y deporte, … con rutinas de ejercicios, consejos nutricionales y de suplementación dedicados a estos distintos objetivos.

  • Jordi Mora, comparte su bagaje del mundo del Fitness y nos presentará ejercicios y rutinas para practicar en casa o en el gimnasio para conseguir nuestros objetivos deportivos.
  • Aruka Chapinal nos explica de forma detallada y muy didáctica conceptos de nutrición deportiva.  Así como la prescripción de los suplementos deportivos que podemos tomar para conseguir nuestros objetivos: formatos, tomas diarias  recomendadas, durante cuánto tiempo, recomendaciones de las mejores marcas y contestará a las dudas del público que envíen sus consultas a través de nuestro muro de Facebook.

Podéis disfrutar del programa MiGimnasio TV todos los días en el Canal MarcaTV de 6:15 a 7:00.

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10 comentarios

  1. MiGimnasio.com on

    Hola David! Nosotros siempre recomendamos que la edad idónea para comenzar los entrenamientos son los 18 años. Aun así lo que si te recomendamos es cualquier tipo de actividad deportiva. En estos meses de verano la natación es una buena opción. Saludos

  2. hola buenas me encanta buestro programa pero me preguntaba si yo con mi edad podria meterme al gym a empezar con la fase de volumen.
    tengo 17 años
    mido 180
    peso 60 kg
    espero buestras respuestas.
    gracias

  3. Hola, desgraciadamente ya no veo el programa en la tele, no se si lo han suspendido o le han cambiado el horario,es una pena pues es estupendo…

  4. Buenisimo … me parece un programa muy bueno y necesario para musa gente. me gustaria ke me echeis una mano, acabo de apuntarame al gimnasio y no se si me bendria bien una ayuda para definirme mis musculos, tengon 28 años aunke ahora estoy delgado solo tengo bariga jajajaj . no se ke puedo tomar algun batido antes del entrenamiento unas vitaminas no se aconsejarme algo …. gracias por el programa un saludo jose

    • MiGimnasio.com on

      Hola José, gracias por tu comentario, nos encanta que te guste el programa. Lo primero para aconsejarte suplementos es que debes de tener una rutina de deporte constante. A partir de allí, dependiendo tus objetivos te podemos recomendar un tipo de proteína y otros suplemento. Cuéntanos de tu evolución y dudas en el sac@migimnasio.com. Saludos y a entrenar!

  5. El programa os ayudara a planificar planes d entrenamiento en poco tiempo y con los mejores resultados,los consejos de nuestra nutricionista junto a la constancia de un buen entreno os ayudará a lograr vuestras metas,un saludo para todos….!

    • MiGimnasio.com on

      Gracias Jordi.

      Entre todos resulta una combinación perfecta de plan de entrenamiento, consejos nutricionales y los mejores productos, para conseguir llegar a los objetivos y tener buenos resultados.

  6. El mundo de la actividad física y la nutrición son mis dos pasiones.
    este programa pretende ser una fuente de información tanto para los que sois expertos del deporte y el gimnasio, como para los principiantes.
    Espero que os guste!!!

    • MiGimnasio.com on

      Gracias Aruka por pasarte y comentar, estamos seguros que el programa va a formar y ayudar a mucha gente.

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